catatan

Pedoman Hidup Sehat Sesat

Makan tidak kali sehari, dan mandi pagi sore.

Mengubah kebiasaan sangat susah, butuh puluhan hari untuk berubah menjadi power ranger pelangi, otak sudah susah untuk diprintah, seakan ada sisi lain yang mengontrol ini semua, entahlah hanya omong kosong belaka.

Makan tidak kali sehari, dan mandi pagi sore, serta tidak lupa menggosok gigi, cuci tangan pakai sabun, bila perlu membersihkan halaman rumah tetangga.

Bangun jam lima tapi bukan lima pagi melainkan sore, tidak mandi dan makan sekali sehari itupun bukan makan nasi tapi makanan yang banyak mengandung micin, minum air mineral jarang-jarang.

Sungguh pedoman hidup sehat yang sesat, seperti lirik lagu.

Fitter, happier
More productive
Comfortable
Not drinking too much
Regular exercise at the gym, three days a week
Getting on better with your associate employee contemporaries
At ease
Eating well, no more microwave dinners and saturated fats
A patient, better driver
A safer car, baby smiling in back seat
Sleeping well, no bad dreams

Dalam pikiran ingin bangun pagi, mandi air dingin yang segar, makan sarapan empat sehat lima sempurna, melakukan hal yang produktif, berbaur dengan segala lingkungan yang baik.

Tidur nyenyak dan mimpi indah.

Subscribe to Aidan Blog

Get the latest posts delivered right to your inbox